一、大敦穴 大敦穴是一个能养肝护肝的穴位,适合人们在平时生活中经常按摩,它位于人类脚趾内侧的甲缝边缘,经常按...
按摩足三里穴经常按摩足三里穴,能够疏肝理气,通经止痛,增强肝脏功能,促进肝脏排毒,达到强身定神,养护肝脏的效果。足三里穴为主:胫骨外侧,在膝眼下方约3横...
2 按摩肝俞柔肝养血 肝主疏泄,肝俞是肝的背俞穴,是肝在背部的反应点,按摩该穴位能柔肝并补益肝血,肝血充足,就能保证肝的气机正常。定位取穴:在背部,当...
1 揉腹保肝法 先将双手摩擦发热,然后左手放在肚脐,右手放在后腰,沿着腰带一圈按摩腰36下,先以逆时针揉,把手掌心的劳宫穴对着肚脐(神厥)揉到肝区期门穴(肝...
肝脏不好按摩下面这些穴位,可疏肝理气、调动肝经的元气,使肝脏功能正常 肝俞穴: 肝俞属足太阳膀胱经,肝俞穴位于背部脊柱旁边,第9胸椎棘突下旁开1。5寸,取穴...
1、太溪穴和太冲穴 太溪穴可以说是肾脏的原穴,储存了肾脏元气,如果想养肝的话就应该滋阴,平时可以对太溪穴进行按摩。太冲穴是足厥阴经上的穴位,可以说是肝经原...
6 肝区保健按摩方法 1.取仰卧位,用右手掌在右下胸至右上腹部来回摩擦,动作较快,摩擦100-200次后换左手继续,依据个人情况而不同,每天做1-2遍(最好在早起或...
以温热和舒适为宜,本法有疏肝理气,散结消肿的作用。4 酒精性肝硬化按摩方法 按摩部位:主要按摩胸部。按摩方法:用双手掌自上而下抹胸部,一般开始时轻,中...
经常按摩大敦穴也可起到排肝毒的作用。双腿屈膝端坐,赤脚,左手拇指按压右脚大墩穴(脚趾外侧,脚趾甲0.1寸),左旋...
首先是太冲穴,这就在我们的大脚趾缝,往脚背的方向,4厘米的位置,这个地方可以说是人体的一个很重要的穴位,我们...
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